MES PROGRAMMES

Retrouve ici tous mes programmes !
,

COMPLETE BODY WORKOUT 3

Programme de musculation en salle pour femme, 5 séances différentes, version 3.

,

COMPLETE BODY WORKOUT 2

Programme de musculation pour femme, en salle de sport, 5 séances. Version 2.

,

COMPLETE BODY WORKOUT 1

Programme de musculation en salle pour femme, 5 séances différentes, version 1.

Témoignages

Ils sont mes élèves ou ont acheté mes programmes en ligne, et ils vous donnent leur ressenti ! Clique pour en lire + !
Manon N.

Manon N.

Coaching personnalisé

"Margaux est une personne en or, elle m’a toujours soutenue et à toujours prit en compte mes remarques, mes difficultés comme mes facilités"

Maëlle B.

Maëlle B.

Programme complete body workout

"Je n'ai pour le coup pas été déçue 😅. La première séance jambes m'a mise KO et à provoquer des courbatures qui ont duré plusieurs jours alors qu'habituellement je ne suis pas du tout quelqu'un de sensible aux courbatures"

Découvrez comment trouver VOTRE équilibre !

Un équilibre est propre à chacun. Nous sommes tous différents, alors il n’y a pas « UNE RECETTE MIRACLE », mais beaucoup de BASES à connaître, à comprendre et à développer pour trouver VOTRE recette du bien-être & du bonheur.
DEVELOPPEMENT PERSONNEL

DEVELOPPEMENT PERSONNEL

Tous mes conseils pour avoir confiance en soi et avancer dans votre vie. Parce que c’est le pied de la pyramide. Sans bien-être mental, le reste ne peut pas suivre. Un esprit sain pour développer votre personnalité et créer la vie que vous voulez !

NUTRITION

NUTRITION

Vous êtes perdu ? Je vais vous guider ! On entend tout et n’importe quoi sur le net, ré apprenez les BASES et retrouvez la paix avec votre alimentation, qui est votre meilleure alliée santé !

SPORT

SPORT

Quelque soit le sport qui vous passionne, l’activité physique est primordiale pour être en forme et que votre métabolisme fonctionne de façon optimale. Vous trouverez ici un maximum de conseils, ainsi que mes programmes sportifs !

Blog

Retrouve ici tous mes derniers articles !

Introduction

Le développement personnel n’est pas une science exacte. Ce n’est pas non plus une psychothérapie.Comment peut-on parler d’exactitude, alors que nous sommes tous différents ?Depuis toujours, ayant cette passion pour l’humain, j’ai développé des connaissances, Read more…

Une question, un témoignage, une idée ?

N'hésite pas à m'en faire part, je répondrai avec grand plaisir !

Une question sur les coaching, sur les programmes, une demande de collaboration...

Nous contacter