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  • TOUS MES CONSEILS POUR AUGMENTER VOTRE METABOLISME ET TROUVER VOTRE EQUILIBRE

    Ah, vous pensiez que vous deviez manger du poulet/riz/brocolis à tous les repas pour perdre du gras ou prendre du muscle ? Mince… Je vais vous dire tout l’inverse 😀
    Et oui, atteindre ses objectifs sans se frustrer, c’est possible !

  • MES MEILLEURS ENTRAINEMENTS CREES POUR VOUS !

    Retrouvez chaque mois de nouveaux entraînements adaptés à vos besoins (sur 3, 4, 5 jours / ciblé fessiers / pectoraux / remise en forme globale / perte de poids…) et de nouvelles vidéos d’exercices pour que vous ne laissiez plus de place aux erreurs et à la perte de temps ! 

  • DU DEVELOPPEMENT PERSONNEL, BEAUCOUP !

    Et oui, pas de progression sur le long terme envisageable sans les BONNES BASES. Le bien-être mental joue énormément sur votre progression et sur votre qualité de vie !
    Confiance en soi, pensée positive, méditation… A travers articles, interviews et vidéos, je vais TOUT vous expliquer 🙂 !

  • UN GROUPE PRIVE, DU PARTAGE, DES SOURIRES, ET BEAUCOUP D’HUMANITE

    Oui oui, tu as bien lu… Tu auras accès à un groupe privé Facebook tout au long de ton abonnement ! Dans lequel les autres seront là pour te motiver, te soutenir, et échanger ! Bien-sûr, j’y serai aussi :). On avancera tous ensemble, plus loin !

 

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