Coaching

Le coaching peut être conseillé dans tous les domaines de la vie personnelle et professionnelle, dans le but d’être épaulé dans des choix, se retrouver soi-même,  réussir à dépasser des obstacles de la vie, optimiser son potentiel, réaliser ses objectifs/ses projets de vie.

Le coach s’intéresse plutôt à la résolution du problème, qu’à la cause de celui-ci. Il s’intéresse plus au présent pour améliorer le futur, qu’au passé.

Il peut être utile dans de nombreuses problématiques, notamment :

  • Être plus positif
  • Trouver son équilibre
  • Apprendre à gérer le stress
  • Apprendre à dépasser une période difficile
  • Avoir des déclics pour trouver des solutions à des problèmes personnels ou professionnels
  • Apprendre à mieux s’exprimer à l’intérieur des relations professionnelles ou personnelles
  • Être moins freiné par la timidité/l’anxiété au quotidien
  • Être plus confiant
  • Savoir mieux s’organiser
  • Apprendre à dédramatiser
  • Gérer des problèmes avec la nourriture/la vision de soi
  • Trouver sa voie/ce qui vous rend heureux profondément
  • Apprendre à mieux se connaîtr

Je suis coach de vie depuis 2016.
Je vous propose des consultations en ligne pour mettre à votre disposition mes compétences et surtout vous orienter en toute BIENVEILLANCE.
Il n’y aura aucun jugement personnel de ma part.

Mon objectif est de vous donner toutes les clés nécessaires à votre épanouissement.

Je diplômée en sophrologie depuis 2020 (école ALIOTTA), ce qui me permet de vous proposer également cette méthode, dans le but de toujours mieux vous accompagner.
Etant également coach sportif, je mets à votre disposition toutes ces casquettes pour qu’ensemble, nous réalisions tous vos objectifs.

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