Témoignages

« J’ai contacté Margaux après un électrochoc en montant sur la balance : constat 15kg prit en un an.. Je ne faisais plus de sport mangeait n’importe comment et surtout n’importe quoi (gâteaux industriels, plats préparés etc), je pourrais dire que c’est à cause de mon année d’alternance mais se serait me trouver des excuses. Mon objectif était de reperdre ces 15 kilos. J’ai commencé mis juillet le coaching et aujourd’hui je suis à -11kg, -6cm de bras, -12cm de poitrine, -17,5cm de taille, -16cm de hanches, -10cm de cuisses. Aucune privation, aucune frustration que du plaisir de manger et d’aller à la salle. Margaux est une personne en or, elle m’a toujours soutenue et à toujours prit en compte mes remarques, mes difficultés comme mes facilités. ❤️ »
Manon N.
Elève en coaching personnalisé
" J'ai pris ce programme car bien que j'aimais mes entraînements, je voulais quelque chose qui soit structuré par un professionnel compétent. Ayant une très grande confiance en Margaux, partageant beaucoup de choses communes avec elle depuis pas mal de temps déjà j'étais curieuse de connaître la structuration de ses programmes. Je n'ai pour le coup pas été déçue 😅. La première séance jambes m'a mise KO et à provoquer des courbatures qui ont duré plusieurs jours alors qu'habituellement je ne suis pas du tout quelqu'un de sensible aux courbatures, la deuxième semaine déjà je n'en avais plus malgré que l'intensité soit toujours bien présente ! Ce programme m'aura permis de me rendre compte à quel point avec une bonne structuration, les bons enchaînements d'exercices les résultats sont bien plus pregnant que lorsque les enchaînements ne sont pas cohérents ou les exercices sélectionnés uniquement en fonction de la partie du corps que l'on souhaite travailler. Pour être honnête j'ai été un peu frustrée au départ de revoir mes charges à la baisse mais finalement je suis très contente de l'avoir fait parce que ça m'a remis dans le dur et quelles sont remontées naturellement au fil des semaines et toujours avec une bonne exécution de mouvement. Aujourd'hui, après 2 mois du premier programme je suis prête à continuer et à entretenir la confiance que je place en Margaux en prenant le second, prête à donner le maximum et à de nouveau sortir de ma zone de confort. NB : sortir de sa zone de confort ne signifie pas se faire du mal mais prendre du plaisir à faire des choses "de plaisantes" (cc les Fentes marchées 😭😂). NB : pour celles qui veulent développer leurs ischios foncez ! Perso c'est un truc qui a doubler de volume chez moi 😱😍. Bien sur je ne peux que te remercier pour la énième fois mais il vaut mieux trop que pas assez (principe à appliquer à la nourriture aussi 🥰). Merci Margaux ❤️
Maelle B.
Programme Complete Body Workout 1